Ostia mit seinen antike Ruinen, Sonne, Sand, Dünen und Meer, Badebetrieben und gute Fischrestaurants ist ein beliebtes Ausflugsziel.
Ostia ist ein Stadtbezirk von Rom und die Römer denken bei Ostia ans Meer. Aber Ostia hat auch wichtige archäologische Ausgrabungen zu bieten. Am Tiber lag in der Antike eine reiche Handelsstadt für die Versorgung Roms. Auch wenn die Ausgrabungen von Pompeji weitaus größer und umfangreicher sind, sind die Ausgrabungen von Ostia Antica eine gute Alternative, um Zeit und Kosten zu sparen. Nach der Besichtigung können Sie sich Zeit nehmen für den Besuch am Meer. Genießen Sie einige Stunden am Strand und ein gutes Essen.
Ein Tagesausflug nach Ostia
Für den Besuch von Ostia Antica braucht man einen halben Tag. Fährt man auch ans Meer, wir daraus ein Tagesausflug. Am Vormittag besuchen Sie das archäologische Gebiet von Ostia Antica und anschließend fahren Sie ans Meer. Dort können Sie zu Mittag essen und den Nachmittag am Strand genießen.
Ostia Antica · Die Ruinen der antiken Handelsstadt
Die im 4. Jahrhundert vor Christus gegründete Handelsstadt am Tiber war ein wichtiges Zentrum für die Versorgung des antiken Roms mit Gütern, die auf dem Seeweg nach Rom kamen. In der Blütezeit hatte Ostia Antica 75.000 Einwohner. Hier gab es einen großen Markt und ein Theater, in dem noch heute Konzerte stattfinden.
Die Stadt lag damals fast direkt am Meer und auf der Nordseite floss der Tiber. Im Lauf der Jahrhunderte hat sich die Küstenlinie immer weiter verschoben.
Das Gelände ist ziemlich weitläufig und Sie brauchen 2 – 3 Stunden, um die wichtigsten Bereiche zu besichtigen. Sie können sich hier eine gute Vorstellung vom Leben in der Antike machen.
Öffnungszeiten
Das Ausgrabungen sind am Montag sowie am 1. Januar, 1. Mai und am 25. Dezember geschlossen. Die Öffnungszeiten richten sich hauptsächlich nach der Tageslänge:
Ab Anfang der Winterzeit – Ende Februar:
8:30 – 16:30
März:
8:30 – 17:15
April – September
8:30 – 19:00
1. Oktober – Ende der Sommerzeit
8:30 – 18:30
Der Eingang schließt jeweils 1 Stunde vor Ende der Öffnungszeit.
Viale dei Romagnoli 717 
Lokalbahn Roma Porta San Paolo – Ostia Lido, Haltestelle Ostia Antica
Tickets bekommen Sie an der Museumskasse oder vorab im Internet. Es ist keine Reservierung erforderlich. Die Ausgrabungen sind ein Nationalmuseum und es gelten die gleichen Zugangsregeln wie für alle Nationalmuseen: Freier Eintritt bis 18 Jahre und für Menschen mit Behinderung, reduzierter Eintritt für EU-Bürger bis 25 Jahre. Freier Eintritt für alle am 1. Sonntag im Monat.
Ostia Lido · Der Badeort der Römer am Meer
Ostia ist ein Verwaltungsbezirk von Rom mit rund 100.000 Einwohnern. Ostia Lido mit seinen Sandstränden ist ein beliebtes Ausflugsziel für die Römer. Der Küstenstreifen von Ostia beginnt im Norden an der Tibermündung mit dem Yachthafen und zieht sich im Süden über mehrere Kilometer bis zur Nachbargemeinde Pomezia. Ostia Lido bedeutet für die Römer also Sandstrände, Sonne, Meer und Fischrestaurants.
Das Zentrum von Ostia Lido
Ostia hat am Meer ein kleines Zentrum mit Fußgängerzone sowie mit Geschäften, Restaurants, Bars und Eisdielen. Vom Bahnhof Lido Centro sind es rund 800 Meter bis zur Piazza Anco Marzio, an der die Fußgängerzone beginnt. Von dort sind es nur wenige Minuten zu einer Aussichtsplattform, die ins Meer reicht, den “Pontile di Ostia” .
Restaurants mit Strand
In Ostia finden Sie Badebetriebe und kostenlose Strände. Die meisten Badebetriebe bieten nicht nur Sonnenliegen und Sonnenschirme an, sondern auch Restaurationsbetriebe. Wenn Sie sich an den Strand legen möchten, bezahlen Sie Eintritt und können dazu Liegen und Schirme mieten.
Leider hat das Wasser in Ostia nicht immer eine gleichbleibend gute Qualität. Wenn Sie schwimmen möchte, sollten Sie daher einen Badebetrieb mit Schwimmbad aussuchen.
Wir möchten Ihnen drei Badebetriebe vorstellen, die sehr gepflegt sind und in denen Sie essen können. Alle drei Betriebe liegen in der Nähe der Endstation der Lokalbahn von Rom nach Ostia.
Dopolavoro ATAC
Der Dopolavoro ATAC ist der Badebetrieb für die Mitarbeiter der römischen Verkehrsbetriebe. Er ist öffentlich zugänglich und verfügt über eine gut gepflegte Infrastruktur.
Für das Mittagessen gibt es eine Kantine für Fischgerichte. Hier bekommen Sie ordentliche Hausmannskost zu günstigen Preisen.
Gambrinus
Gambrinus ist ein sehr schöner gepflegter Badebetrieb direkt gegenüber der Endstation der Lokalbahn. Gambrinus hat ein schönes Schwimmbad, das für Kinder und Erwachsene geeignet ist.
Zum Essen gibt es beim Gambrinus einen Barbetrieb und ein elegantes Restaurant. Im Restaurant können Sie ein gepflegtes Essen unter großen Sonnenschirmen genießen. Die Bedienung ist schnell und sehr freundlich. Für das Restaurant müssen Sie am Wochenende unbedingt reservieren.
La Marinella
La Marinella ist der südlichste Badebetrieb von Ostia Lido. Auch bei der Marinella finden Sie ein schönes Schwimmbad.
Die Marinella bietet ein Selbstbedienungsrestaurant. Außerdem gibt es ein elegantes Restaurant mit ausgezeichneter Küche.
Wenn Sie möchten, können Sie hier mit Austern und rohem Fisch beginnen und dann mit traditionellen Fischgerichten oder innovativen Kreationen weitermachen. Imposant sind die Bandnudeln mit Hummer, ausgezeichnet sind die Muschelpfanne und die Fischsuppe. Hier können Sie Ihr Essen mit einem Zitronensorbet oder mit einem Pistaziensemifreddo abschließen.
Ohne Reservierung finden Sie im Restaurant keinen Platz.
Kostenlose Strände
An den kostenlosen Stränden gibt es keine ausgebaute Infrastruktur mit Toiletten und Duschen und eventuell gibt es auch keinen Rettungsdienst. Manchmal gibt es auch an den freien Stränden die Möglichkeit, Sonnenliegen und Schirme zu mieten.
Innerhalb der Ortschaft Ostia Lido gibt es nur wenige kostenlose Strände. Ein großes Gebiet mit kostenlosen Stränden gibt es im Süden von Ostia. Es sind die sogenannten “Cancelli”, eine Dünenlandschaft mit ausgedehnten Sandstränden. Hier können Sie schön in der Sonne liegen oder an der Küste entlang wandern.
Via Litoranea Bus 07, 061, 068
Essen
Nicht nur in den oben genannten Badebetrieben in Ostia können Sie gut essen. In Ostia finden Sie alles, vom Street food bis zum Spezialitätenrestaurant. Ganz schnell geht es natürlich beim McDonalds gleich gegenüber vom Pontile an der Piazza dei Ravennati.
Wenn Sie am Meer die Lust auf einen Hamburger oder ein Steak überkommt, können Sie auch zum gleich gegenüberliegenden Old Wild West gehen. Für Würstchen oder Wienerschnitzel gehen Sie zum Wienerhaus in der Fußgängerzone.
Pesce fritto e baccalà
Wenn uns sonst nichts besseres einfällt, gehen wir gerne zum Pesce fritto e baccalà. Sie bekommen hier frittierten Fisch und es gibt ein täglich wechselndes Nudelgericht. Das ganze wird abgerundet durch einen spritzigen prickelnden Hauswein vom Fass.
Der Pesce fritto hat nur wenige Tische und Sie müssen daher zuerst an der Kasse bestellen und bekommen dann einen Tisch zugewiesen. Für den kleinen Hunger genügt eine Portion. Wenn Sie nicht alleine sind, lohnt es sich, dass jeder was anderes bestellt. Hier wird sowieso mit den Fingern gegessen.
Soul kitchen beach restaurant
Man könnte meinen, dass der Name des Restaurants hier irgendwie Programm ist. Tatsächlich gefällt uns hier die Atmosphäre am Abend besonders gut. Der Blick auf die Palmen und den Strand ist sehr reizvoll.
Bei den etwas hemdsärmeligen Kellnern hat man den Eindruck, man wird vom Bademeister bedient. Trotzdem geht das Essen zumeist ohne größere Unfälle über die Bühne. Sie bekommen hier rohen Fisch und Tartare und natürlich das normale Programm der mediterranen Meeresfrüchte. Preislich liegt das Restaurant eher in höheren Regionen.
Michelino
Ein Stern am Firmament des Fischhimmels in Ostia ist Michelino an der Piazza Anco Marzio. Ehrlich gesagt bezieht sich unsere Wertung nicht so sehr auf die Bedienung, die oft nicht so spritzig ist, aber die Qualität des Essens ist wirklich außerordentlich.
Michelino ist ein großer Fischhändler in Ostia, bei dem man im Geschäft auch essen kann. An der Piazza Anco Marzio gibt es allerdings keinen Handel, hier kann man nur essen.
Wenn Sie Austern und rohe Krustentiere lieben, sind Sie hier an der richtigen Adresse. Michelino hat eine große Auswahl an ständig frischen Austern und anderem rohen Fisch. Für den kleineren Geldbeutel gibt es sehr leckere kalte und warme Zubereitungen. Bei Michelino gibt es keine frittierten oder gebratenen Fischgerichte.
Anfahrt
Die meisten Römer fahren mit dem Auto nach Ostia, entweder über die Autobahn nach Fiumicino, über die via del Mare oder über die Via Cristoforo Colombo.
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahren Sie in der Regel mit der Lokalbahn von der Haltestelle Porta San Paolo nach Ostia. Für die Fahrt ist die ist normale Fahrkarte für den Stadtverkehr gültig.
Der Bahnhof Porta San Paolo liegt neben der Metrostation Piramide der Linie B und dem Regionalbahnhof Ostiense. Hier halten zahlreiche Buslinien und die Tramlinie 3.
Unser Tipp Nr. 1: Wenn Sie mit der Metro B fahren, steigen Sie besser am Bahnhof Basilica San Paolo um. Da müssen Sie nur von einem Bahnsteig mit der Rolltreppe runterfahren und beim anderen Bahnsteig mit der Rolltreppe wieder rauf. Bei der Pyramide sind die Wege viel länger!
Unser Tipp Nr. 2: Den Fahrpreis können Sie direkt an den Drehkreuzen kontaktlos bezahlen “Tap&Go” mit einer Kreditkarte oder einem geeigneten Telefon. Mehr Informationen dazu in unserem Metrebus Artikel.
Die Fahrt von San Paolo nach Ostia Antica dauert mit dem Zug 23 Minuten. Bis Lido Centro sind es 27 Minuten, bis zur Endstation Colombo sind es 34 Minuten. Der Zug fährt jede 10 – 15 Minuten von 5:40 bis 23:30, letzte Abfahrt in Ostia um 23:23.
